راه حل های ساده برای بهبود سریع سرماخوردگی نوزاد و شیر خوار

سرماخوردگی چیست:

عفونت واگیردار دستگاه فوقانی تنفس كه از ابتدای بینی تا انتهای گلو ادامه دارد.

نوزاد كیست:

تا قبل از ٢٨ روزگی دوره نوزادی است.

شیرخوار كیست:

میتوان تعریف شیر خوار را تا دوسال در نظر گرفت.

با توجه به سرعت رشد كودك در این سنین و همینطور پایین بودن دفاع بدن احتمال بیماری های واگیر دارد افزایش می یابد. یكی از این بیماری ها التهاب دستگاه فوقانی تنفس است. و بهترین پیشگیری شیر مادر است. شیر مادر غنی از لكوسیت های دفاعی برای نوزاد است. البته همانطور كه در دوره های كودكیاری (مادران باردار: پك بارداری مركز سلامت مادران و همینطور چایخانه نومادرانه به مادران و پدران بعد از تولد) آموزش داده میشود، كودك در این سنین حساس در محیط های آلوده قرار نگیرد.

ولی در صورت علایم سرماخوردگی در كودك  برای شیرخواران:

زیر سه ماه: شیر دادن منظم نقش بسیار مهمی دارد، در این گروه سنی آب مورد نیاز بدن از شیر دریافت میشود.

بالای سه ماه: به غیر از شیر دهی منظم مقداری آب هم شاید لازم باشد در مورد میزان آب، حتما در سایت سلامت مادران، مقاله نوشیدن آب برای كودكان را مطالعه فرمایید.

بالای شش ماه: سوپ نرم، چای خیلی كمرنگ و آب میوه تازه به همراه شیر مناسب است.

بالای دوازده ماه: تغذیه مغذی، آب میوه تازه و عسل در صورت بروز سرفه توصیه میشود.

ورای تغذیه، بدانید كه كودك در سن پایین توان فین كردن ندارد. با استفاده از پوار بینی ترشحات را تخلیه كنید.

و البته استفاده از سرم نمكی ولرم هم گزینه مناسبی است. فقط مقدار آن كم و سر كودك را كمی به بالا آورده و داخل بینی كنید.
در آموزش كودكیاری مادران باردار مركز سلامت مادران آموزش ها در این مهم داده میشود.

بخور گرم یا بخور سرد به دلیل مرطوب كردن هوا نیز مناسب است. در سرماخوردگی بخور گرم بهتر است ولی در صورت التهاب دستگاه فوقانی تنفس از بخور سرد استفاده میشود، فراموش نكنید كه افراط استفاده از بخور مضراتی را به همراه دارد.

البته بیمار تیمار می خواهد، فضای امن خانه، هماهنگی پدر و مادر، نوازش و ماساژ با روغن اسطوخدوس (در صورت عدم حساسیت) هم نقش مهم در بهبود سریع كودك دارد.
بدانید رابطه مستقیم بین جسم و جان وجود دارد و دادن غذا به جان كمك می كند جسم فوری مسئولیت سلامتش را به عهده گیرد.

در صورت بروز تب با پزشك متخصص اطفال مشورت كنید.

فیروزه روستا
ماما و دانش پژوه دكترای سلامت

راه حل های ساده برای بهبود سریع سرماخوردگی نوزاد و شیر خوار

مجله سلامت

پیج اینستاگرام سلامت مادران